Lato bez klimatyzacji? Dla wielu to jak kawa bez kofeiny – niby da się przeżyć, ale po co się męczyć? Problem w tym, że wokół klimatyzacji narosło mnóstwo mitów, które straszą bardziej niż wzrost rat kredytowych. Czas sprawdzić, ile w tym prawdy, a ile zwykłych bajek!
No dobra, kto nie słyszał opowieści o tym, jak ktoś “złapał grypę od klimy”? Cóż – prawda jest taka, że sama klimatyzacja nie produkuje wirusów i bakterii. Przeziębienia i grypa to efekt infekcji, czyli kontaktu z patogenami – a te przenoszą się głównie drogą kropelkową, np. gdy ktoś na nas kichnie. Natomiast gwałtowne zmiany temperatury mogą osłabiać odporność, jeśli np. wychodzimy z nagrzanej ulicy prosto do lodówki w biurze. Najważniejszy jest umiar – optymalna różnica temperatur między wnętrzem a zewnętrzem to ok. 5-7°C. Innymi słowy: to nie klima wywołuje chorobę, tylko brak uwagi użytkowników.
Jasne, klimatyzacja usuwa wilgoć z powietrza, ale nie jest to coś, czego nie da się kontrolować. Wystarczy odpowiednio ustawić wilgotność (np. przez nawilżacze lub funkcję w klimatyzatorze), by uniknąć efektu “pustynnej Sahary” w pokoju. Jeśli faktycznie masz problem z suchą skórą lub podrażnionymi oczami, to wina raczej zbyt suchego powietrza niż samej klimatyzacji jako takiej. Warto pić więcej wody, używać kremów nawilżających i zadbać o wilgotność na poziomie 40-60%. Jeśli klimatyzacja będzie odpowiednio “skonfigurowana”, nie ma mowy, aby zaszkodziła skórze lub oczom. Ponownie, jak wcześniej, wszystko zależy od użytkowania.
To akurat może być prawda… ale tylko, jeśli ktoś traktuje konserwację klimatyzacji jak ostatnią pozycję na liście “rzeczy do ogarnięcia”. Filtry w klimatyzatorach wyłapują kurz, bakterie i pleśń, ale jeśli nie są czyszczone regularnie, to mogą rzeczywiście stać się wylęgarnią nieprzyjemnych lokatorów. Wystarczy jednak raz na kilka tygodni wyczyścić filtry i serwisować urządzenie co najmniej raz w roku, żeby uniknąć problemów. Jeśli dbasz o to, aby klimatyzacja została wyczyszczona przynajmniej raz na te 3-4 miesiące, to szansa na rozpylenie grzybów i bakterii jest bliska zeru. Identycznie działa to w klimatyzacji nie tylko domowej, ale też samochodowej.
Znasz to uczucie, kiedy siedzisz przy biurku i nagle czujesz, że coś Cię “łupie” w plecach? No właśnie. Ale nie chodzi tu o samą klimatyzację, tylko o złe ustawienie nawiewu. Jeśli zimne powietrze wieje prosto na kark, plecy czy nogi, to mięśnie mogą się skurczyć, a stawy zaczną protestować. Rozwiązanie? Kierować nawiew tak, by nie wiało bezpośrednio na ciało, tylko np. na sufit lub ścianę. Gdy klima będzie “dmuchać” w kierunku ściany, a nie prosto na Ciebie, Twoje mięśnie będą bezpieczne. Rzecz jasna każdy człowiek ma inny poziom odporności na zimno, ale spokojnie możemy oszacować, że odpowiednio ustawiona klima nie zaszkodzi 90% z nas.
To nie klimatyzacja, a często zła jakość powietrza jest winowajcą. Jeśli klimatyzator pracuje w trybie zamkniętego obiegu i nie dostarcza świeżego powietrza, poziom tlenu spada, a dwutlenku węgla rośnie – i oto gotowy przepis na ból głowy. Dodatkowo, zbyt zimne powietrze może prowadzić do napięcia mięśni, co też powoduje dyskomfort. Dlatego ważne jest regularne wietrzenie pomieszczeń lub klimatyzacja z funkcją wymiany powietrza. Podobnie, jak we wcześniejszych przypadkach, większość problemów rozwiązuje odpowiednie ustawienie klimy. Zadbaj o świeże powietrze i trochę ruchu podczas pracy siedzącej, a ból głowy i złe samopoczucie nie będą się pojawiać.
Może Cię zainteresować: Klimatyzacja – jak korzystać z niej w sposób zdrowy i efektywny?
Co złego, to nie ja!
Podsumowując – klimatyzacja sama w sobie nie jest wrogiem. Regularne czyszczenie, rozsądne ustawienia temperatury i dbanie o wilgotność sprawią, że będzie nam chłodno, ale bez skutków ubocznych. Więc nie ma się czego bać, byle nie przesadzać z ustawieniem klimy na “syberyjski mróz”!
Chcesz dowiedzieć się więcej? Kliknij tutaj
Comments (0)